De coronapandemie geeft al bijna twee jaar lang steeds een nieuwe mentale knauw.

Bij de Burn-out specialist helpen wij verschillende mensen van hun burn-out klachten af. Ondernemers, managers, medewerkers en particulieren. Lees in deze blogpost wie en hoe wij je kunnen helpen

Hoe gaan vrouwen om met burn-out? In deze blogpost kijken we naar hoe vrouwen op fysiek, mentaal en emotioneel omgaan met de aanloop er naar toe en tijdens een burn-out.

Wat zijn de effecten van COVID-19 pandemie op stress en burn-out? We zoomen in op verschillende groeperingen om te zien wat en hoe zij dit meemaken. Lees er meer over in deze blogpost.

Burn-out en veel stress heeft verregaande gevolgen voor elk mens op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. De aanloop er naar toe en hoe we ermee omgaan doen we allemaal anders. In deze blogpost hebben we verzameld hoe mannen ermee omgaan.

Mensen met een burn-out realiseren zich vaak te laat wat er gebeurt. Hoewel er meestal genoeg voortekenen zijn die duidelijk worden genegeerd. In deze blogpost beschrijven we de twaalf fasen van de burn-out.

Stress, overspannenheid en burn-out komen vaak voor in het dagelijkse leven bij mensen door de toegenomen druk. Maar er zijn verschillen aan te merken in deze symptomen. Welke dat zijn lees je in deze blogpost.

Is het burn-out of burnout?

In de Nederlandse taal gebruiken we steeds meer Engelse woorden om iets aan te duiden. Zo ook is het woord Burn-out een Engels woord. Echter, als je op het Internet kijkt dan zie je dat deze conditie op verschillende manieren wordt geschreven. Lees in deze blogpost wat de correcte schrijfwijze is.

Wat is de relatie tussen stress en vermoeidheid? Wat zijn de oorzaken en gevolgen en wat kun je eraan doen?

Wat is stress? Welke vormen van stress kennen we? Wat zijn de oorzaken en hoe kunnen we ermee omgaan?

Wat zijn gangbare Burn-out behandelingen? Wie te benaderen? Een psychotherapeut, psycholoog of specialist?

Als het zover komt dat je de dingen niet onder controle kunt houden, moet je een gezondheidsdeskundige raadplegen. In dit scenario zijn er enkele opties, zoals een specialist, psycholoog of psychotherapeut. Maar je moet wel begrijpen dat er verschillen zijn in het traject en de behandelingen die je krijgt. Wat die verschillen zijn lees je in deze blogpost.

Wat is een burn-out? Burn-out (burnout) is de naam van een ziekte waarbij mensen zich mentaal, emotioneel en lichamelijk volledig uitgeput voelen. Prestaties leveren lukt niet meer, Het onderhouden van relaties kost moeite en er heerst een algeheel gevoel van uitputting en machteloosheid. Vaak voelt een burn-out patiënt zich angstig, onbegrepen en gefrustreerd. Het is dan ook niet vreemd dat vaak negatieve, depressieve gevoelens de kop op steken.

Oververmoeid & uitgeput
De moeheid die je bij burn-out voelt is niet uit te leggen aan mensen die nooit eerder een burn-out hebben gehad. Het gevoel dat je tot op het bot uitgeput bent, je voorraden leeg zijn en jezelf compleet kwijt bent. Het gevoel is niet uit te leggen.

Praat diabetespatiënten geen schuld aan’, luidde twee weken geleden de kop boven een ingezonden brief in NRC Handelsblad. De briefschrijver reageerde op een interview waarin huisarts Tamara de Weijer zich kritisch uitliet over het hoge medicijngebruik door diabetes type 2-patiënten.

Spring jij elke dag fluitend je bed uit met een gloednieuwe werkdag in het vooruitzicht? Of vervloek je de wekker en moet je jezelf naar de voordeur slepen?

In januari 2017 verkeerde ik in een diepe burn-out en die duurde op dat moment al 3 jaar. Om even te ontsnappen aan de dagelijkse ellende had mijn vrouw een rondreis naar Bali geboekt. Leuk idee, even weg uit Nederland en lekker genieten van de zon en al het moois wat Bali te bieden heeft.

Een burn-out heeft verstrekkende gevolgen op meerdere gebieden. Zo kan een burn-out alle facetten van je persoonlijke leven negatief beïnvloeden. Maar ook de gevolgen voor de werkgever en maatschappij zijn groot.

De burn-out kreeg de afgelopen weken veel aandacht, nadat vlogger Bibi Breijman in een video deelde ook last te hebben van overspannenheid. Komen burn-outs echt steeds vaker voor of praten we ons dat zelf aan?…Vul hier de korte omschrijving in.

Kantoortuinen zijn funest voor de gezondheid. Van het brein van de moderne werknemer wordt veel gevraagd. Een constante stroom prikkels kost zoveel energie, dat een burn-out op de loer ligt. De oplossing ligt bij de werkgever, stelt gezondheidszorgpsycholoog Ulrika Leons.

DEN HAAG - Meer dan 800.000 Nederlanders kampen met een depressie. Dat komt neer op ruim één op de twintig. Volgens onderzoek in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid vindt de overgrote meerderheid van de mensen met depressieve gevoelens het lastig om er zelf over te beginnen. Terwijl ze dat eigenlijk wel willen. Een nieuwe campagne moet het taboe daarop doorbreken en de psychische problemen bespreekbaar maken.Vul hier de korte omschrijving in.